
Zuzana Sidorová
Zuzana už niekoľko rokov pracuje v privátnej praxi so zameraním na psychoterapiu. Jej hlavným teoretickým psychoterapeutickým zameraním je hlbinná/psychodynamická psychoterapia, psychoterapeutická práca so snovými symbolmi, hypnóza a taktiež autogénny tréning.
Otázky, ktorým sa venuje najčastejšie
- prežívanie úzkosti, strata zmyslu života
- prekážky v komunikácii
- nízke sebavedomie
- psychosomatické ťažkosti
- strata blízkej osoby
- potreba práce na vlastnom osobnostnom raste
- neidentifikovaný problém prejavujúci sa napr. nespokojnosťou, nechuťou k aktivitám a pod.
Ako prebieha sedenie
Na začiatku je rozhovor o cieľoch, motivácii a zmenách, ktoré chce klient dosiahnuť, následne terapeut klientovi pomáha spracovať záťažové situácie tak, aby nespôsobovali ťažkosti v živote.
Čo možno sedeniami získať
- pocit spokojnosti
- vnútorný pokoj
- schopnosť pestovať si zdravé vzťahy
- zvýšená psychická a fyzická odolnosť
- schopnosť efektívne riešiť konfliktné situácie, problémy a stres